8月8日，全城开练！“全民健身日”硬核玩法全公开
全民健身，热力湘潭！
2026年8月8日是我国第18个“全民健身日”系列活动已经准备就绪——
场馆免费用、名师免费教
体质免费测、比赛免费打
无论你是健身达人还是带娃出动，都能找到你的主场！
场馆免费开放（8月8日当天）
湘潭市全民健身服务中心
- 游泳馆：8:00-21:30，联系人：刘曼雪，13907325789
- 网球馆：8:30-11:30，14:00-22:00（需提前订场），联系人：赵翊斐，13107426086
- 田径场：8:00-21:00，联系人：刘程，15307327255
- 综合馆：8:00-11:30，14:00-22:00（19:30后需预约），联系人：张强，19083290591
湘潭市体育馆
- 篮球馆：8:00-18:00
- 羽毛球馆：8:00-18:00
联系人：陈铭，13975200647
湘乡市体育馆
- 篮球场：8:00-12:00，14:30-17:30，19:00-22:00
联系人：黄诗文，13762211813
全民健身培训与公益讲座
“全民健身日·体育宣传周”2026湘潭市科学健身公益讲座
- 时间：8月7日8:30-11:30
- 地点：湘潭市群艺馆大剧场
- 参与对象：全市各级健身爱好者
- 内容形式：围绕科学健身方法、运动损伤预防、体医融合等主题开展专家讲座。
2026年全民健身羽毛球公益培训
- 时间：8月4日-8月21日（每天12:30-13:30）
- 地点：湘潭市体育馆羽毛球馆
- 参与对象：面向全市7-17周岁青少年儿童
- 内容形式：专业教练执教，传授羽毛球基本握拍、步法、发球、高远球、网前球等技术。
- 报名方式：现场报名或提前预约。
- 亮点：零门槛公益教学，专业教练指导，适合各年龄段市民体验羽毛球魅力。
- 联系人：陈铭，13975200647
2026年全民健身日公益篮球培训活动
- 时间：8月4日-8月21日（每天9:00-10:30）
- 地点：湘潭市体育馆篮球馆
- 参与对象：面向全市7-15周岁青少年儿童
- 内容形式：专业篮球教练指导，学习基础运球、传球、投篮、防守脚步及简单战术配合，强调基本功训练。
- 报名方式：现场报名和提前预约。
- 亮点：面向青少年儿童普及篮球运动，培养运动兴趣爱好，强身健体。
- 联系人：陈铭，13975200647
2026年暑期安全指南-防溺水、急救知识培训
- 时间：8月8日10:00-10:30
- 地点：湘潭市体育馆篮球馆
- 参与对象：全市所有市民
- 内容形式：蓝天救援队现场教授防溺水、心肺复苏等急救技能。
- 报名方式：无需报名，现场可直接参加
- 亮点：培训急救知识，在危机时刻可以展开自救行动。
- 联系人：陈铭，13975200647
国民体质监测
- 时间：8月8日
- 地点：湘潭市体育馆篮球馆
- 参与对象：面向全市所有市民
- 内容形式：免费检测身体状况，并出具分析报告如何提高自身健康状况。
全民健身赛事活动
“全民健身 科学健身”2026年湘潭市全民健身日主题活动启动仪式暨湘潭市全民健身日展示活动
- 时间：8月8日8:00-9:00
- 地点：湘潭市全民健身服务中心主田径场
2026年湘潭“天易杯”嗨BA篮球赛
- 时间：7月20日-8月20日
- 地点：下摄司大桥篮球场、湘潭县沿江风带篮球场等
2026年“全民健身日”乒乓球比赛
- 时间：8月8日8:30-17:00
- 地点：湘潭市体育馆户外乒乓球场
- 对象：全市18周岁以上乒乓球爱好者
- 项目设置：男子单打、女子单打、混合双打（可自由组队）
- 赛制：第一阶段小组循环赛，第二阶段淘汰赛（具体规则赛前公布）。
- 报名方式：现场报名和提前预约。
2026年湘乡市第七届“龙城BA”男子篮球俱乐部赛
- 时间：2026年8月10日-8月底
- 地点：湘乡市体育馆
参与方式速览
- 健身日当天公益培训、健康讲座：现场报名即可参加；
- 体质监测、急救培训：无需报名，直接到场；
- 乒乓球比赛及其他项目：请按具体报名方式提前预约或现场登记。
温馨提示
- 请根据自身健康状况选择适宜项目，量力而行，运动前充分热身，避免运动损伤。
- 天气炎热，注意及时补水、防暑降温，如感头晕、胸闷等不适，立即停止运动并求助现场工作人员。游泳及涉水项目务必看护好儿童，严禁私自下水、超越安全警戒线，严防溺水。
- 活动当天人流量较大，建议绿色出行，场馆内请遵守秩序、爱护设施、文明健身。
- 各项活动安排如有微调，以现场通知为准。
全民健身，你我同行！这个8月让我们走出空调房，奔向运动场，在汗水中收获健康，在运动中感受快乐！
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湘潭市文化旅游广电体育局
2026年8月5日